頭皮をキレイに出来ない人が毛を生やす事なんて出来ないんです。

      2015/12/21

頭皮をキレイに出来ない人が毛を生やす事なんて出来ないんです。

僕がなぜ頭皮改善にこだわっているか。
治さないと生えないからです。薄毛が改善出来ないんです。
でも考えたら当たり前だと思うんです。
だって荒れた畑に作物は育たないでしょう?
それと一緒で荒れた頭皮に毛は生えないんです。

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初めてさんは自然派治療から

頭皮改善するために色々やってきましたが、最初は自然派治療でいいと思います。
病院行くの恥ずかしい。育毛剤や育毛薬は高いし、副作用が怖い。しかも悪化したら嫌だし。
それなら一回やってみてください。原因にもよりますが、男性型ではない脱毛性なら頭皮改善だけで治るかもしれません。

 

僕が行ってきた自然派頭皮改善法

米ぬか洗髪

オススメ度★★★★★

僕が行ってきた自然派頭皮改善法|米ぬか洗髪

頭皮改善へ導く米ぬかの7つの要素!
米ぬかはホントにオススメです。脂漏性皮膚炎用ケトコナゾール2%配合のケタゾンシャンプーでも頭皮の赤みが消えなかった人が白くなりました。皮脂をしっかり取り、尚且つ頭皮環境を整える成分が含まれていますのでオススメです。
今でも米ぬかエキスを通常のシャンプーに混ぜて使用してます。

 

きな粉洗髪

オススメ度★★★★☆

僕が行ってきた自然派頭皮改善法|きな粉洗髪

きな粉に含まれる天然のビタミンEやイソフラボンで美頭皮!
洗髪方法は米ぬかと一緒で、米ぬかよりも少ししっとりサラサラ効果ありです。しかし、きな粉の匂いがダメな人はやめといたほうがいいかもしれません。結構臭います…
後は飲んでも効果的です。栄養豊富なので。

 

アロエ酒

オススメ度★★★☆☆

僕が行ってきた自然派頭皮改善法|アロエ酒


男性型脱毛症の悪玉酵素を100%抑制!?アロエ酒の効果とは!

ここに来る方は知ってる方がほとんどなのでは?っていうくらい有名ですよね。
アロインという成分が皮膚にいいみたいです。細胞活性化作用や抗酸化作用、消炎作用ほかにも色々な作用があります。
正直僕はそこまで効果を実感していません。5αリダクターゼを抑制するとのことですが僕はフィンペシアの方が早く効果が表れました。

 

黒酢洗髪

オススメ度★★☆☆☆

僕が行ってきた自然派頭皮改善法|黒酢洗髪

昔から健康にいいとされるお酢。実は頭皮にも効くんです。
アミノ酸が豊富で髪には凄くいいと思うんですが、僕は微妙でした。髪はサラサラになるっちゃなりますが。頭皮は乾燥しました。それまでのケア法が悪かったといえばそうなんですが・・・
とにかくお酢臭いです。翌日でも臭います。でも脂性が治ったという人もいるらしいので人によりますかね。
あとこれは洗髪するより飲んで血液をサラサラにキレイにする用にした方がいいですね。
僕はサプリですが毎晩寝る前に飲んでます。

 

原因が分かっているならそこを治す。

薄毛の原因が分かってるならそこを治す。

◆僕の場合
16歳頃…男性型脱毛症の影響で前頭部から薄くなる。
20歳頃…間違ったケアをしていた為、脂漏性皮膚炎も発症。
23歳頃…男性型脱毛症の影響で頭頂部も薄くなる。脂漏性皮膚炎の影響で全体的にスカスカに。
25歳頃…頭皮改善を強化して行っていた為、進行が止まる。
27歳頃…脂漏性皮膚炎の治療開始。フィンペシアを服用し始める。
28歳頃(現在)…脂漏性皮膚炎が治る。フィンペシアの効果で前頭部に発毛が見られる。

▼参照
98% の人に効果あり!髪にはっきりと効果があったフィンペシア。

でもまだ僕は薄毛です。ですが生えてます。フサフサじゃないですが、生えてきてます。

フィンペシアのおかげだけじゃないのか?と言われれば確かにそうかもしれません。しかし、頭皮を改善しなかったらどうでしょう?赤みや湿疹、かゆみなどのせいでせっかく生えた毛が、きっと成長せずに細いまま抜け落ちてしまいます。
頭皮がキレイじゃなければ生えたとしても、成長しないんです。フィンペシアのおかげでようやく生えてきた子供たちを栄養不足で殺しているのです。

 

頭皮改善しても栄養が必要。

頭皮改善しても栄養が運ばれなければ意味がない

これは当たり前ですよね。栄養がなければ細く弱々しい毛髪しか生えてきません。
髪の毛は20種類のアミノ酸が結合して出来る、たんぱく質で出来ています。
そのアミノ酸の半分以上は体内で合成することが出来ますが、8種類は食べ物から取らないとダメなんです。
これを必須アミノ酸と言います。

必須アミノ酸は一つでも欠けたり、量が少なかったりするとたんぱく質を作り出すことができません。
なので、毎日しっかりとアミノ酸を補充することが必要なのです。


ディアナチュラ ストロング39アミノマルチビタミン&ミネラル150粒

※詳しくは髪や頭皮に必須!!ビタミン・ミネラル・アミノ酸を効率よく摂取するには?に書いてあります。

 

栄養があっても、きちんと運ぶ人がいなければ無意味。

栄養があっても運ぶ人がいないと無意味

頭皮改善して栄養取ったから生える!というわけにはいきません。
その栄養をしっかり毛母細胞に届けなければ意味がないです。そう、血流改善です。
僕は肩こり・首こりがひどいです。頭痛・吐き気がするくらいに。
僕に足りないところは血流改善だと思われます。
肩こり・首こりなんて血行が悪い証拠。まずはそこから治さないと。

 

血流改善するにはじゃあどうすれば?

血流改善はどうすれば?

・毎日適度に運動する。
・黒酢を毎日飲む
・マッサージする
・薬を飲む
・半身浴をする
などなど、こちらの血行不良は要注意!そのせいで頭皮に栄養が届きません。に記載しています。

 

まとめ

まとめ

1. 頭皮改善法を行い、まずは頭皮を健康な白色にする。
2. 髪に必要な栄養を取る。血流改善する。

ここまでやれば、脱毛の原因等にもよりますが、男性型ならプロペシアなどのAGA治療薬を飲めば十分な効果が得られると思います。

僕は本当に効果出たので。
ここまでやらないのに効果がない…とか努力が足りないかと思います。

 

海へ行きましょう

頑張って海・プール嫌いを克服しましょう!本当は自由に泳ぎたいはずですから!

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